KELEBIHAN MINUM TEH HIJAU

Kelebihan dan manfaat minum teh hijau untuk kesihatan tubuh badan.

teh2

 

Teh Hijau adalah minuman yang sengat terkenal sejak zaman dulu lagi. Kajian demi kajian dilakukan saban tahun dan mendapati memilki pelbagai kebaikan.  Teh Hijau kaya dengan antioksidan dan memiliki kosong kalori.

 

Dibawah ini adalah antara kelebihan yang boleh didapati dari minuman teh hijau;-

 

1-      Mencegah Azlheimer dan Parkison;

Teh hijau mengandungi antioksidan yang memberi kebaikan mencegah kerosakan sel sel otak yang boleh menyebabkan Alzheimer dan Parkison. Tidak hanya mencegah sel sel otak dari rosak malah membaiki mana mana sel sel otak yang rosak. Ini adalah kelebihan yang terbesar dari teh hijau.

 

2-      Anti aging;

Bermacam macam produk anti penuan yang ada dipasaran sekarang. Kebanyakan nya menggunakan bahan kimia yang belom tentu berjaya dan selamat. Antioksidan didalam teh hijau mampu mencegah kekedutan dan membantu merawat kulit muka.

 

3-      Mencegah kerosakan gigi

 

Teh hijau mengandungi antioksidan bernama Catechin yang mencegah kerosakan gigi dengan menghilangkan bakteria atau virus didalam mulut dan memperlambatkan bakteria yang menyebabkan mulut berbau.

 

4-      Mencegah diabetes

Kelebihan lain teh hijau adalah mampu mengatur kadar gula dalam darah dan mencegah kenaikan gula dalam darah.

 

5-      Mengatasi tekanan darah dan kolesterol

Berjuta juta penduduk bumi mengalami kolesterol yang tinggi dan masalah tekanan darah. Teh hijau mampu membantu dalam mengawal tekanan darah dan kadar kolesterol

 

6-      Mengurangkan stress

Tekanan dari kerja atau kehidupan peribadi adalah penyebab utama stress. Salah satu kelebihan teh hijau adalah mengurangkan stress. Teh hijau mengandungi Autheanine yang dapat memberi ketenangan.

 

7-      Mengurangkan risiko menghidap kanser

Kanser adalah salah satu penyakit yang paling mahal dan menakutkan. Teh hijau dapat membantu anda mengurangkan risiko menghidap kanser. Dalam kajian mendapati teh hijau adalah 100 kali lebih efektif dibandingkan dengan vitamin C.

 

8-      Mencegah penyakit jantung

Teh hijau membantu mencegah penyakit jantung dengan beberapa langkah. Pertama , menurunkan tingkat kolesterol. teh hijau juga mengawal tekanan darah dan membuat pembuluh darah menahan tekanan darah tinggi serta mencegah pembekuan darah di arteri.


9-      Mengurangkan berat badan

Dalam berusaha untuk mendapatkan berat badan yang ideal, antioksedan dan polyphenyl dalam teh hijau dapat membantu dalam meningkatkan metabolism badan .

 

 

teh

 

 

Jom sertai forum untuk mendapat lebih banyak info. Klik Sini!!

Pelbagai info menarik mengenai pelbagai penyakit berbahaya:
http://thetole.org/MalayHerbalMedicine/index.html

fbSihat Bersama TCM

You may also like...

6 Responses

  1. Satu artikel yang bermanfaat..
    Terima kasih kerana berkongsi.
    Tapi, saya hanya minum air teh hijau yang dibeli di pasar seperti yang sudah siap.. Saya pasti ia ada bahan pengawet. Adakah saya masih mendapat kelebihan tersebut?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>